
التلامس الجسدي والارتباط الآمن
الحياة عبارة عن ارتباطات. كثير من المشاكل النفسية تنشأ إما من عدم وجود ارتباط آمن أو من عدم القدرة على تنظيم درجة الارتباط. عندما ندخل بيئة جديدة، ما أول شيء ننظر إليه؟ فكر في ذلك.
نبحث إذا كان هناك وجه مألوف، أليس كذلك؟ وعندما نتواصل بالنظر مع شخص معروف نشعر بالراحة. ومن منا لا يشعر بالراحة عند لمسه من قبل شخص يبعث له الثقة؟
يولد الأطفال مزودين ببرنامج داخلي. عندما ينظر الطفل في عيني أمه ويتواصل معها بالنظر، تتقفل العينان معاً ويتم إفراز الإندورفين بشكل متبادل.
الإندورفين يسبب الإدمان. عندما يكون الطفل مع أمه، ينتقل الشعور بالحماس إلى الأم، ويتنشط المحور الهرموني لدى الطفل، ويشعر بالأمان.
لذلك، فإن التلامس الجلدي المباشر والارتباط الآمن مهمان جداً. في الدقائق الأولى بعد الولادة، يجب ألا يتم التدخل مع الطفل أو الأم إلا للضرورة. يجب دعم الارتباط الآمن فور الولادة عن طريق التلامس الجلدي المباشر.
هناك ثلاث نقاط اتصال في الارتباط: التلامس الجلدي، الاتصال البصري، والتواصل الصوتي. يُوضع الطفل في حضن الأم قبل قطع الحبل السري. ويتواصل الطفل بالنظر مع أمه، وتقول له الأم: "أهلاً يا صغيري، نحن نحبك كثيراً"، وهكذا تتم النقاط الثلاث للارتباط في دقائق. تُتخذ أولى خطوات الارتباط الآمن، ويبدأ الأطفال حياتهم بخطوة متقدمة.
في أول ثلاثة أشهر بعد الولادة، يرى الطفل أمه كامتداد لنفسه. عدم رؤية الأم يسبب خوفاً للطفل. هذه العمليات تحدد أيضاً شخصية الطفل. في الأشهر التالية، عندما تلاحظ الأم طفلها، سترى محاولاته المتدرجة للانفصال عنها.
كيف يتم تأسيس الاتصال الأول؟
بعد الولادة، وقبل قطع الحبل السري، يُوضع جلد الطفل العاري على جلد الأم العاري ويُغطى الطفل بمنشفة لإقامة التلامس الجلدي المباشر. الهدف هو بقاء الأم والطفل معاً لأطول فترة ممكنة. توصي منظمة الصحة العالمية بأن تكون هذه المدة من 60 إلى 90 دقيقة. خلال هذه الفترة، يعد الاتصال مع الأم مهماً جداً لتهدئة الطفل وشعوره بالأمان.
هل يحدث التلامس الجلدي المباشر فقط في الولادة الطبيعية؟
يجب أن يتم التلامس الجلدي المباشر أيضاً في الولادات القيصرية. فهو مهم جداً للارتباط الآمن بغض النظر عن نوع الولادة. منذ عام 2003، توصي منظمة الصحة العالمية بهذا التلامس للمواليد الجدد. إذا لم تكن الأم قادرة بسبب حالتها الصحية، يجب على الأب أن يكون أول من يتواصل مع الطفل.
فوائد التلامس الجلدي المباشر
- يحسن التلامس الجلدي المباشر تنفس الطفل، ينظم مستوى السكر في الدم، ويساعد الطفل على الحفاظ على درجة حرارته. وبما أن هرمونات التوتر تكون منخفضة، يجب أن يتم هذا الاتصال فور الولادة.
- التلامس الجلدي مهم أيضاً للأم، حيث يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الحب، مما يساعد على الاسترخاء، والتعلق بالطفل، والتحفيز على العناية به.
- يساعد الأوكسيتوسين أيضاً على تقلص الرحم، مما يقلل من النزيف بعد الولادة، وهو الهرمون الأساسي للرضاعة الطبيعية ويساعد على بدء الرضاعة بسرعة.
- يساهم بشكل كبير في التطور الهيكلي والوظيفي للدماغ عند الطفل.