ولادة لاماز ليست مجرد نوع من الولادة، بل هي فلسفة ولادة. تم تطوير هذه الفلسفة من قبل فرناند لاماز، وتهدف إلى مشاركة الأم بشكل فعال في الولادة، مما يسمح لها بالتطور في مسارها الطبيعي.

تدعم ولادة لاماز دخول الأم والأب في عملية تعليم نشطة لتحقيق ولادة طبيعية وصحية.

أسس فلسفة لاماز:

• الحمل عملية طبيعية وطبيعية.
• جسم الأم لديه جميع القدرات والمعدات اللازمة لحمل وتغذية ونمو الطفل.
• من المهم أن تستعد الأم ذهنياً خلال الحمل لنمو الطفل واستمرار الحمل بشكل صحي.
• يجب أن يكون هناك بيئة خالية من التوتر خلال الحمل والولادة وللطفل.
• للأم الحق في الولادة بدون تدخل طبي.
• يمكن أن تحدث الولادة في أي مكان يوفر ظروفاً آمنة.
• يجب أن يكون هناك فريق يقلل من توتر الأم في مكان الولادة.
• من المهم أن تتحرك الأم بحرية أثناء الولادة.

ما هي معايير ولادة لاماز؟

تم تحديد معايير فلسفة ولادة لاماز من قبل منظمة الصحة العالمية، وتتمثل هذه المعايير في 6 نقاط:

• يجب أن تبدأ الولادة بشكل طبيعي دون تدخل خارجي.
• يجب منح الأم الحرية في كل مرحلة من مراحل الولادة.
• يجب توفير الدعم النفسي والجسدي من قبل الفريق الطبي والزوج أثناء الولادة.
• يجب تجنب الممارسات الروتينية وتحديد الإجراءات حسب احتياجات الأم.
• يجب أن تتمكن الأم من الدفع بطريقة مريحة وطبيعية وهي واقفة أو في وضعية أخرى مناسبة.
• يجب أن يبقى الطفل مع الأم بعد الولادة مباشرة. يجب تحقيق تلامس الجلد مع الجلد وعدم الفصل بين الأم والطفل إلا للضرورة القصوى.
• يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية خلال 30 دقيقة بعد الولادة.

كيف يتم تقديم تدريب لاماز؟

يهدف تدريب لاماز إلى تعليم الأمهات كل تفاصيل الولادة، وتدريبهن على تمارين التنفس، ودعم الاسترخاء، ومساعدتهن على دخول الولادة بهدوء. الهدف الأول هو التغلب على الخوف من فكرة الولادة.

ضمن فلسفة لاماز، يُعتبر الخوف العامل الأهم الذي يسبب الألم أثناء الولادة. الأم التي تشعر بالخوف تقمع إفراز الهرمونات الضرورية أثناء الولادة، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.

من ناحية أخرى، فإن تقييد حركة الأم من قبل الطاقم الطبي وعدم السماح لها بالحركة بحرية يسبب التوتر، مما يجعل الأم متحيزة ضد الولادة.

في تدريب الاستعداد للولادة، يتحرر الوالدان من مخاوفهما ويتعلمان تقنيات مثل الاسترخاء، والتخيل، والتدليك المهدئ، والتنفس، ويشاركان في هذه العملية جسدياً وذهنياً.

يشمل تدريب لاماز:

• تمارين التنفس،
• تمارين الاسترخاء،
• التخيل،
• التدليك المهدئ،
• الرقص،
• دروس حول وضعيات الولادة ومشاركة الأم الفعالة في الولادة.