علاج الولادة الصادمة هو تجربة ولادة تسبب تأثيرات سلبية جسدية أو عاطفية للأم أو الطفل. غالبًا ما تحدث هذه الحالة نتيجة لمضاعفات غير متوقعة، تدخلات شديدة، فقدان السيطرة، أو عملية ولادة مؤلمة جدًا. يمكن أن تؤدي آثار الولادة الصادمة إلى القلق والاكتئاب وحتى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) لدى الأم.

ما هي أعراض الولادة الصادمة؟

• قلق شديد ونوبات هلع
• اضطرابات النوم والكوابيس
• تجنب ذكرى الولادة
• عدم الاهتمام بالطفل أو الحماية المفرطة له
• الانسحاب الاجتماعي
• الشعور بالذنب أو القصور

العلاج النفسي للولادة الصادمة هو نهج علاجي يهدف إلى تحسين الآثار العاطفية والنفسية للتجارب التي حدثت خلال الولادة. يساعد هذا العلاج الفرد على معالجة ذكرياته الصادمة والتكيف مع هذه التجربة، ويهدف إلى الوصول إلى حالة ذهنية أكثر صحة.

كيف يتم علاج الولادة الصادمة؟

يمكن استخدام طرق علاجية مختلفة، ومنها:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى تحديد الأفكار السلبية المتعلقة بالصدمة واستبدالها بأفكار أكثر واقعية وإيجابية. يساعد المعالج الفرد على إعادة تقييم الصدمة.

2. علاج إعادة المعالجة وإزالة التحسس بحركات العين (EMDR)

يساعد علاج EMDR على إعادة معالجة الذكريات الصادمة في الدماغ، مما يقلل من تأثيرها السلبي. عن طريق حركات العين أو المحفزات اللمسية، يعيد الدماغ تفسير الحدث الصادم بطريقة مختلفة.

3. تقنيات اليقظة الذهنية والاسترخاء

تساعد التأمل، وتمارين التنفس، وممارسات اليقظة الذهنية على تقليل القلق وجعل الأم تشعر بمزيد من الهدوء.

4. العلاج بالفن والكتابة

يمكن للأفراد التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم من خلال الرسم، أو كتابة اليوميات، أو استخدام تقنيات الكتابة الإبداعية.

5. العلاج الجماعي ومجموعات الدعم

الالتقاء بأمهات أخريات مررن بتجارب مماثلة ومشاركة المشاعر والأفكار يمكن أن يسرع من عملية الشفاء.

6. التثقيف النفسي والتوعية

يتم تزويد الأمهات بمعلومات عن الولادة الصادمة وتأثيراتها، مما يبين أن ما يعشنه طبيعي ويمكن التعامل معه.

فوائد علاج الولادة

• تطوير القدرة على التعامل مع الذكريات الصادمة.
• انخفاض مستويات القلق والاكتئاب.
• زيادة ثقة الأم بنفسها وبطفلها.
• تحقيق حالة ذهنية أكثر هدوءًا وتوازنًا.
• تطوير نظرة أكثر إيجابية تجاه عملية الولادة.

الولادة الصادمة قد تؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية للأم. لكن بالعلاجات المناسبة يمكن تقليل تأثير هذا الصدمة، وتمكين الأم من الوصول إلى حالة ذهنية أكثر صحة. يمكن للأمهات اللاتي خضعن للولادة الحصول على دعم متخصص لتجاوز هذه المرحلة بسهولة أكبر. المهم هو قبول الصدمة التي حدثت والشروع في خطوات التعافي.

العيادة ومعلومات الاتصال

تقدم الدكتورة أوب. سيربيل قرم خدماتها أيضًا في منطقة فلوريا.

العنوان: حي طهطاكالي، شارع فيرات 1 رقم: 4/1، باب داخلي رقم: 64، بهجة شهير، إسطنبول الهاتف: +90 530 567 59 56

الأسئلة المتكررة

1. هل الولادة متشابهة للجميع؟ لا، تأثيرات الولادة الصادمة تختلف من شخص لآخر. قد تكون نفس التجربة صادمة للبعض وأقل تأثيرًا للآخرين.

2. ما مدة علاج الولادة؟ تختلف المدة حسب عمق الصدمة ونوع العلاج، وعادةً ما تستمر عدة أشهر.

3. هل تختفي الولادة الصادمة تلقائيًا؟ قد يشعر بعض الأمهات بتحسن مع مرور الوقت، لكن الدعم المهني يسرع عملية التعافي.

4. هل يمكن لمن تعرضت لولادة صادمة أن تلد مرة أخرى؟ نعم، لكن من المفيد التحضير النفسي والدعم للولادة القادمة.

5. هل يمكن إجراء علاج الولادة عبر الإنترنت؟ أخصائية أطفال الأنابيب في إسطنبول نعم، يمكن تطبيق العديد من طرق العلاج عبر الإنترنت بفعالية.

صفحة فيسبوك سيربيل قرم

علاج أطفال الأنابيب