قد يضطر كل فرد إلى مواجهة مشاكل شخصية أو نفسية أو أكاديمية مختلفة داخل نفسه. في هذه المرحلة، قد لا يعرف كيف يجد مصدر المشكلة، وكيف يحاربها، وكيف يتحكم بها ليصل إلى حياة أفضل جودة.

مساعدة الشخص على إيجاد مسار حياته الخاص تقع ضمن خدمات الاستشارات الفردية. تقدم الاستشارات الفردية مجموعة واسعة من الخدمات، بدءًا من مشاكل الثقة بالنفس إلى تقنيات الدراسة الصحيحة، وتلعب دورًا حاسمًا في تحييد العديد من المشاكل.

ما هي الاستشارة الفردية؟

تعتمد الاستشارة الفردية على مبدأ علاج المشاكل النفسية والعاطفية من خلال الحوار، وتهدف إلى فهم أفضل للمشاكل الداخلية لدى الشخص وحل الوضع الحالي من خلال التعلم. بفضل الاستشارة الفردية، يتعرف الشخص على نفسه ويفهم ذاته بشكل أفضل بكثير.

تساعد الاستشارة في فهم السلوكيات التي يظهرها الشخص وتطوير الذات، وتمنح الشخص مهارات التعامل مع المشاكل. تعتمد هذه العملية على السرية، ويحدث كل حديث وتجربة بين المستشار النفسي والشخص بشكل مباشر وشخصي.

ما فائدة الاستشارة الفردية؟

لدى الكثير من الناس تحاملات مختلفة تجاه تلقي الدعم النفسي. بسبب الضغوط الاجتماعية، قد يُنظر إلى الاستشارة النفسية على أنها ضعف، ويضطر الأشخاص إلى مواجهة مشاكلهم بمفردهم.

لكن مواجهة المشاكل الاجتماعية والنفسية والمجتمعية ليست سهلة كما يعتقد البعض، وقد يكون من الضروري اللجوء إلى دليل مهني. في هذه المرحلة، يمكن للمستشار الفردي الذي يرشد الشخص وينظر إليه من منظور موضوعي خارجي أن يساعد في حل العديد من المشاكل الشخصية والأكاديمية والنفسية. يمكنه إظهار ما لا يراه الشخص في سلوكياته ومنحه منظورًا مختلفًا.

في أي المجالات يمكن الحصول على الاستشارة الفردية؟

• نقص الثقة بالنفس
• العقم (مشاكل الخصوبة)
• مشاكل جنسية
• الاجتياز الجنسي
• توجيه الطلاب
• توجيه الحياة
• السيطرة على المشاعر
• السيطرة على الغضب
• السيطرة على المخاوف
• التخلص من الرهاب
• التعبير بحرية عن المشاعر والأفكار
• الاستخدام الأكثر فعالية للدماغ
• التوافق مع البيئة الاجتماعية
• حياة أكثر سعادة
• تغيير العادات الضارة
• نقص الانتباه
• فقدان الحافز
• نقص احترام الذات
• سلوك التأجيل
• عدم القدرة على التصرف بحزم
• صراع بين الوالدين والطفل
• القلق
• نوبات الهلع
• الاكتئاب
• مشاكل الهوية الجنسية
• مشاكل النوم
• الدراسة الفعالة

ما هي المبادئ الأساسية لخدمة الاستشارة الفردية؟

تقوم عملية الاستشارة بالكامل على الثقة، والسرية أمر أساسي. يضمن الخبير أن يتخذ الشخص قرارات أكثر صحة بشأن حياته. طوال فترة الاستشارة الفردية، يهدف الخبير إلى مساعدة العميل على رؤية مشاكله وحلها من خلال العثور على المصادر الحالية والسابقة.

تختلف مدة الاستشارة حسب مشاكل الشخص.

نتمنى لكم أيامًا صحية.