Accouchement Actif

L'accouchement actif est une philosophie définie à la fin des années 1970 au Royaume-Uni par Janet Balaskas. Cette approche vise à ce que la femme écoute son corps pendant le travail, suive ses impulsions et bouge librement autant que possible.

Le processus d'accouchement est souvent considéré comme une action passive. Il existe une croyance répandue selon laquelle la femme devrait laisser tout le contrôle à la sage-femme ou au médecin. Cependant, l'accouchement n'est pas un acte passif. Au contraire, la femme doit connaître son corps, choisir la position qu'elle souhaite adopter pour accoucher, prendre le contrôle du processus et en avoir pleinement conscience.

Les femmes qui restent actives pendant l'accouchement le vivent de manière plus confortable. Être allongée sur le dos tout au long du travail peut générer du stress pour la mère et le bébé. Lors d’un accouchement actif, le médecin et son équipe sont présents pour soutenir la mère. Si aucune complication médicale ne l’empêche, le contact entre la mère et le bébé doit être établi immédiatement après la naissance.

Les Bienfaits de la Position Debout pendant l'Accouchement :

1. En position debout, l'entrée du bébé dans le bassin est plus confortable. Grâce à l'effet de la gravité, la descente du bébé est plus rapide et plus fluide.
2. Il n’y a pas de pression sur les vaisseaux sanguins, ce qui permet une meilleure circulation sanguine vers le bébé et donc un apport accru en oxygène.
3. Les contractions utérines peuvent travailler plus efficacement pour faire avancer le travail.
4. La position allongée sur le dos exerce une pression directe sur les nerfs situés dans la région pelvienne, ce qui peut augmenter la douleur. En position debout, cette pression est réduite, et la douleur ressentie est donc moins intense.
5. Lorsque la femme est debout, les os pelviens peuvent bouger plus librement et se positionner pour faciliter le passage de la tête du bébé.
6. Les tissus du périnée se détendent de manière plus équilibrée en position debout, permettant aux tissus de se rétracter naturellement au passage de la tête du bébé. Cela réduit le besoin d'une épisiotomie.
7. Grâce à la gravité, pousser en position debout est plus confortable.

Lors d’un accouchement actif, la femme enceinte doit adopter la position qu’elle souhaite. Certaines préféreront s’accroupir, d’autres seront plus à l’aise allongées sur le côté. Être allongée sur le dos n’est pas une obligation médicale. Pour déterminer la manière la plus confortable d’accoucher, la femme doit participer activement au processus, connaître son corps et s’écouter.