Le vaginisme est l'un des troubles sexuels les plus fréquents chez les femmes. Son traitement doit être personnalisé. Avec le bon médecin, un plan de traitement adapté et la confiance du patient, le taux de réussite est très élevé.

90 % des problèmes à l’origine du vaginisme proviennent d’angoisses mentales. Les 10 % restants peuvent être dus à des problèmes physiques congénitaux ou acquis. Dans le cas du vaginisme d’origine psychologique, on utilise des approches thérapeutiques cognitivo-comportementales sexuelles. Cependant, chaque patient nécessite une méthode différente.

Par ailleurs, des traitements complémentaires tels que l'hypnothérapie, EMDR, l'acupuncture, la neurothérapie, la biofeedback thérapie, ou les injections de toxine botulique sont également appliqués. Grâce à un diagnostic précis et à des traitements personnalisés, le taux de réussite du traitement du vaginisme est aujourd'hui très élevé.

Qu'est-ce que l'approche cognitive dans le traitement du vaginisme ?

Les informations relatives à l'identité sexuelle des personnes se forment dans l'esprit à partir de l'âge de 3 à 4 ans. Cet âge est très important car les peurs et préjugés liés à la sexualité se développent alors, et il est difficile de briser ces pensées plus tard.

Par exemple, une grande partie des femmes pensent que l’hymen couvre toute la région sexuelle et que les rapports sexuels causent des blessures, des douleurs et des déchirures importantes. En réalité, l'hymen est un anneau avec un trou au centre situé à l'entrée du vagin, et il ne cause pas de douleur lors des rapports sexuels.

Dans les approches cognitives du traitement du vaginisme, on corrige les informations erronées et exagérées concernant le vagin, l’hymen et la première nuit, en fournissant des informations précises.

Exercices pour le vaginisme

Les approches comportementales incluses dans le traitement du vaginisme permettent d’obtenir des résultats positifs. Les exercices pour le vaginisme sont les suivants :

• Exercice devant un miroir,
• Massage,
• Exercices de Kegel,
• Rééducation du plancher pelvien,
• Exercices des doigts,
• Travaux avec dilatateurs.

Ces exercices sont entièrement planifiés selon chaque individu. La cause du vaginisme est la contraction involontaire des muscles pelviens entourant le vagin. Ces muscles sont normalement sous le contrôle de la personne. Grâce au contrôle des muscles pelviens, on peut arrêter ou reprendre la miction et contrôler la défécation.

Les femmes qui contractent involontairement ces muscles pour des raisons psychologiques ne peuvent pas avoir de relations sexuelles. L'objectif le plus important dans le traitement du vaginisme est de redonner le contrôle de ces muscles involontaires à la femme pendant les rapports sexuels. Travailler avec un bon médecin et corriger les perceptions négatives de la sexualité chez la femme font partie des points essentiels.