L'accouchement Lamaze n'est pas une méthode d'accouchement mais plutôt une philosophie de naissance. Développée par Fernand Lamaze, cette philosophie vise à ce que la mère participe activement à l'accouchement et permet au processus de se dérouler naturellement.

Dans l'accouchement Lamaze, on soutient que la mère et le père s'engagent activement dans un processus d'apprentissage pour garantir un processus naturel et sain.

Les fondements de la philosophie Lamaze sont :

• La grossesse est un processus normal et naturel.
• Le corps de la future mère est entièrement équipé et a la capacité nécessaire pour porter, nourrir et faire grandir le bébé.
• Pour une grossesse saine et le bon développement du bébé, la préparation mentale de la mère à l'accouchement est essentielle.
• Un environnement sans stress est nécessaire pendant la grossesse, l'accouchement et pour le bébé.
• La future mère a le droit de choisir d'accoucher sans interventions médicales.
• L'accouchement peut avoir lieu en toute sécurité dans n'importe quel endroit sûr.
• Une équipe doit être présente pour réduire le stress de la mère pendant l'accouchement et la soutenir.
• Il est important que la mère puisse bouger librement pendant l'accouchement.

Quels sont les critères de l'accouchement Lamaze ?

Les critères de la philosophie d'accouchement Lamaze ont été définis par l'Organisation Mondiale de la Santé. On parle de six critères dans ce contexte :

• L'accouchement doit commencer naturellement, sans facteurs externes.
• La future mère doit avoir la liberté de mouvement à chaque étape de l'accouchement.
• Un soutien psychologique et physique doit être fourni par l’équipe d’accouchement et le partenaire pendant l’accouchement.
• Les pratiques de routine doivent être évitées ; les interventions doivent être adaptées aux besoins individuels de la mère.
• Pendant l'accouchement, la future mère doit pouvoir pousser naturellement en étant debout ou dans d'autres positions confortables.
• Mère et bébé doivent être ensemble immédiatement après l'accouchement. Le contact peau à peau doit être établi et ils ne doivent pas être séparés sauf en cas de nécessité.
• L'allaitement doit commencer dans les 30 minutes suivant la naissance.

Comment se déroule la formation Lamaze ?

L’objectif de la formation Lamaze est de préparer les futures mères en leur fournissant toutes les informations sur l’accouchement, en leur enseignant des exercices de respiration, en les aidant à se détendre et en les préparant mentalement à un accouchement serein. La première étape est d’éliminer les peurs liées à l’accouchement.

Selon la philosophie Lamaze, la peur est l’un des principaux facteurs responsables de la douleur pendant l’accouchement. Une mère effrayée inhibe les hormones nécessaires à l’accouchement, ce qui provoque la douleur.

D’autre part, le fait que les mouvements de la mère soient limités par le personnel pendant l’accouchement et qu’elle ne puisse pas se mouvoir librement augmente le stress. Cela crée également des préjugés envers l’accouchement.

Les futurs parents se libèrent de leurs peurs grâce à cette formation, apprennent les techniques comme la relaxation, la visualisation, les massages apaisants, la respiration, et se préparent mentalement et physiquement à l'accouchement.

Dans le cadre de la formation Lamaze :

• Exercices de respiration,
• Exercices de relaxation,
• Visualisation,
• Massages apaisants,
• Danse,
• Postures d’accouchement et cours encourageant la participation active de la mère à l’accouchement sont dispensés.
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