La sexualité, qui constitue la colonne vertébrale d’une relation saine, peut se transformer en un problème majeur entre les couples pour diverses raisons. Certaines personnes souffrent de l’éjaculation précoce, tandis que d’autres simulent l’orgasme, construisant ainsi une vie sexuelle trompeuse.

Tous ces problèmes affectent non seulement la relation, mais aussi la santé physique et mentale de la personne. C’est à ce stade que la thérapie sexuelle intervient, offrant à la fois une orientation et une solution pour les individus ou les couples confrontés à des problèmes sexuels.

Bien que certains couples cherchent à cacher leurs problèmes sexuels, cela ne fait que les aggraver et plonger leur relation dans l’impasse. Sachant que 4 femmes sur 10 et 3 hommes sur 10 rencontrent des problèmes sexuels à un moment de leur vie, l’importance de la thérapie sexuelle devient très claire.

Si des couples rencontrent des difficultés dans leur vie sexuelle et estiment que cela affecte leur relation, il est recommandé de consulter un thérapeute spécialisé.

Qu’est-ce que la thérapie sexuelle ?

La thérapie sexuelle est une forme de thérapie cognitivo-comportementale réalisée avec des experts spécialisés dans les problèmes sexuels des individus ou des couples. Il est extrêmement important que cette psychothérapie holistique soit menée par des spécialistes formés à la sexualité. L’objectif est de neutraliser par la parole les peurs et les inquiétudes liées au sujet.

Beaucoup de personnes abordent ce sujet avec hésitation, mais puisqu’il constitue l’une des dynamiques fondamentales d’une relation saine, il doit absolument être traité. Les individus ou les couples peuvent, grâce à la thérapie, tourner la page sur les problèmes psychologiques dans leur vie sexuelle et commencer un nouveau chapitre.

De plus, la thérapie sexuelle est cruciale non seulement pour une relation sexuelle saine, mais aussi pour la santé mentale et physique de la personne. Par conséquent, il est préférable de mettre de côté les tabous sociaux et la timidité personnelle pour affronter les problèmes.

Quels problèmes peuvent être traités par la thérapie sexuelle ?

Beaucoup associent leurs problèmes sexuels à des causes physiques, mais des facteurs psychologiques peuvent être à l’origine. Certains problèmes peuvent être traités grâce à la thérapie sexuelle dispensée par des spécialistes.

En particulier, il est possible de progresser avec la thérapie sexuelle pour des causes courantes telles que le vaginisme ou l’éjaculation précoce. Parmi ces problèmes, on trouve également :

• Dysfonction érectile
• Dyspareunie (douleur lors des rapports sexuels chez les femmes)
• Trouble du désir
• Perte d’intérêt
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes liés aux phases de l’orgasme
• Dysfonction érectile

Comment se déroule la thérapie sexuelle ?

La thérapie sexuelle est une approche thérapeutique basée sur la conversation réciproque, où un spécialiste aborde les problèmes liés à la vie sexuelle et en fait une évaluation. Lors des séances, le thérapeute pose certaines questions à la personne ou au couple.

Par exemple, s’il y a des douleurs pendant les rapports sexuels, si une mauvaise expérience sexuelle a été vécue auparavant, ou s’il existe un problème physique...

L’objectif principal de la thérapie est de permettre le partage d’expériences, de sentiments et d’inquiétudes. Les couples qui viennent ensemble sont évalués séparément et simultanément, ce qui permet d’analyser les problèmes en détail.

Une fois la source de la dysfonction sexuelle identifiée, il est très important que les personnes acceptent cette réalité. Pour contrôler le problème, les individus ou les couples doivent prendre conscience d’eux-mêmes et des problèmes. Cela permet de s’approcher progressivement d’une sexualité saine.

Des tests psychologiques peuvent être appliqués pendant les séances. Après la séance, des livres sur la vie sexuelle saine ou des exercices de communication peuvent être donnés en devoir. La durée de la thérapie varie selon la situation de la personne ou du couple.

Nous vous souhaitons des jours en bonne santé.